Pretilost je kronično stanje karakterizirano prekomjernim nakupljanjem masnog tkiva u organizmu. Dijagnosticira se pomoću indeksa tjelesne mase (BMI), koji se izračunava dijeljenjem tjelesne težine u kilogramima s kvadratom visine u metrima. BMI od 25-29,9 označava prekomjernu težinu, dok BMI veći od 30 označava pretilost.
Pretilost nastaje kada je unos kalorija veći od njihove potrošnje. Glavni uzroci uključuju nezdrave prehrambene navike, nedovoljnu fizičku aktivnost, genetičke faktore, hormonalne poremećaje i određene lijekove. Moderna sedentarna životna praksa i dostupnost visokokalorične hrane značajno doprinose rastu pretilosti.
Prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, više od 60% odrasle populacije u Hrvatskoj ima prekomjernu težinu ili pretilost. Pretilost povećava rizik od dijabetesa tipa 2, kardiovaskularnih bolesti, hipertenzije, određenih vrsta raka i sleep apneje.
U Hrvatskoj su odobreni sljedeći receptni lijekovi za liječenje pretilosti:
Orlistat u manjoj dozi (60 mg) dostupan je kao bezreceptni preparat pod trgovačkim nazivom Alli. Ovi lijekovi rade na različite načine - neki blokiraju apsorpciju masti, drugi smanjuju apetit ili povećavaju osjećaj sitosti. Važno je napomenuti da se svi lijekovi za mršavljenje trebaju koristiti uz promjenu životnih navika, uključujući zdravu prehranu i redovitu fizičku aktivnost.
Prirodni dodaci prehrani predstavljaju popularan pristup kontroli tjelesne težine u kombinaciji s pravilnom prehranom i tjelovježbom. U Hrvatskoj su dostupni različiti preparati koji mogu podržati proces mršavljenja.
Prirodni preparati pokazuju umjerene učinke u kontroli težine. Važno je odabrati kvalitetne proizvode registrirane u Hrvatskoj i konzultirati se s farmaceutom o njihovoj primjeni.
Farmakološko liječenje pretilosti preporučuje se kod osoba s ITM-om većim od 30 kg/m² ili ITM-om većim od 27 kg/m² uz pridružene bolesti poput dijabetesa ili hipertenzije.
Lijekovi za mršavljenje nisu prikladni za trudnice, dojilje, djecu i osobe s ozbiljnim kardiovaskularnim bolestima. Česti nuspojavi uključuju gastrointestinalne smetnje, glavobolju i nesanicu.
Preparati za kontrolu težine mogu stupiti u interakciju s antikoagulansima, antidijabetičkim lijekovima i antidepresivima. Potrebno je:
Prije početka bilo kojeg tretmana preporučuje se konzultacija s liječnikom ili farmaceutom.
Lijekovi za mršavljenje najuspješniji su kada se kombiniraju s promjenom načina života. Uravnotežena prehrana bogata voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama, uz smanjenje kalorija, temelj je uspješnog mršavljenja. Redovita tjelesna aktivnost od najmanje 150 minuta tjedno značajno pojačava učinak lijekova i poboljšava opće zdravlje.
Redovito praćenje napretka ključno je za uspjeh. Preporučuje se:
Dugoročni uspjeh zahtijeva trajne promjene životnih navika. Važno je postupno uvođenje zdravijih navika koje se mogu održati i nakon prekida uzimanja lijekova. Uloga liječnika i nutricionista necijenjena je u kreiranju individualnog plana prehrane i vježbanja prilagođenog vašim potrebama i zdravstvenom stanju.
Prije kupnje važno je konzultirati se s liječnikom ili ljekarnikom koji će preporučiti najpriklladniji preparat prema vašem zdravstvenom stanju i ciljevima. Nikada ne kupujte lijekove na sumnjivim internetskim stranicama ili bez provjere njihove registracije u Hrvatskoj.
Uvijek kupujte preparate u licenciranim ljekarnama ili ovlaštenim prodajnim mjestima. Provjerite da li proizvod ima:
Čuvajte lijekove na suhom, hladnom mjestu, daleko od djece. Poštujte upute o temperaturi čuvanja i nikada ne koristite lijekove nakon isteka roka valjanosti. Kada se obratiti ljekarniku ili liječniku - uvijek kada imate pitanja o doziranju, nuspojavama ili interakcijama s drugim lijekovima.
