Glavobolja je jedan od najčešćih zdravstvenih problema koji može imati različite uzroke - od stresa i umora do hormonalnih promjena ili dehidracije. Tenzijska glavobolja nastaje zbog napetosti mišića vrata i tjemena, dok glavobolja uzrokovana stresom često zahvaća cijelu glavu.
Migrena se razlikuje od obične glavobolje po intenzitetu i dodatnim simptomima. Karakterizira ju pulsirajuća bol obično s jedne strane glave, praćena mučninom, povraćanjem i osjetljivošću na svjetlo i zvuk. Migrena može trajati od nekoliko sati do nekoliko dana.
Za ublažavanje glavobolje i migrene dostupni su sljedeći pripravci:
Obratite se liječniku ako glavobolja postane učestala, intenzivna ili je praćena povišenom temperaturom, ukočenošću vrata ili promjenama vida.
Zubna bol najčešće nastaje zbog karijesa, upale zubne pulpe, apscesa ili problema s desnim. Bol može biti oštra, pulsirajuća ili konstantna, a često se pojačava tijekom noći ili pri konzumaciji hladnih ili toplih napitaka.
Do posjeta stomatologu možete ispirati usta toplom slanom vodom, izbjegavati hranu na strani gdje boli te priložiti hladni oblog izvana na obraze. Važno je ne stavljati aspirin direktno na zub jer može oštetiti zubno meso.
Za ublažavanje zubne boli efikasni su sljedeći lijekovi:
Dentalni gelovi s lidokainom ili benzokainomm pružaju lokalnu anesteziju i trenutno olakšanje. Primjenjuju se direktno na bolno mjesto.
Analgetici pružaju samo privremeno olakšanje. Za trajno rješavanje problema neophodan je posjet stomatologu koji će utvrditi uzrok boli i provesti odgovarajući tretman.
Bolovi u mišićima i zglobovima mogu značajno utjecati na kvalitetu života, posebno kod kroničnih stanja poput artritisa i artroze. Reumatske bolesti zahtijevaju dugoročno liječenje i pravilnu terapiju pod nadzorom liječnika. Sportske ozljede i naprezanja mišića česti su razlog traženja brzog olakšanja boli.
Za umjerene do jake bolove preporučuju se nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) poput diklofenaka, meloksikama i nimesulida. Ovi lijekovi djeluju protupalno i analgetski, ali zahtijevaju oprez kod dugotrajne primjene zbog mogućih nuspojava na želudac i srce.
Lokalni tretmani uključuju:
Komplementarne terapije poput fizioterapije, masaže i toplinskih obloga mogu značajno doprinijeti oporavku i ublažavanju simptoma.
Žene često pate od specifičnih tipova bolova koji zahtijevaju ciljani pristup liječenju. Menstrualni bolovi i predmenstrualni sindrom (PMS) mogu biti vrlo intenzivni i ometati svakodnevne aktivnosti. Hormonalne promjene tijekom ciklusa često su glavni uzrok ovih tegoba.
Za grčeve i spazme maternice posebno su učinkoviti spazmolitici poput Buscopana i No-spa koji opuštaju glatku muskulaturu. Ovi lijekovi brzo ublažavaju bol bez utjecaja na hormonski sustav.
Kombinacija paracetamola s kofeinom pokazala se vrlo uspješnom kod menstrualnih bolova jer kofein pojačava analgetski učinak. Prirodni pristupi uključuju:
Bol u leđima jedan je od najčešćih uzroka traženja medicinske pomoći u Hrvatskoj. Najčešći uzroci uključuju mišićne napetosti, herniju diska, artritis, loše držanje tijela, pretilost i nedostatak tjelesne aktivnosti. Išijas nastaje kada se pritisne ili ošteti išijadni živac, što rezultira bolom koji se proteže od donjeg dijela leđa kroz nogu.
Akutna bol u leđima obično traje manje od šest tjedana i često se poboljšava sama od sebe uz odgovarajući odmor i liječenje. Kronična bol u leđima traje duže od tri mjeseca i zahtijeva sveobuhvatan pristup liječenju koji može uključivati lijekove, fizioterapiju i promjene životnih navika.
Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) su prva linija liječenja za bol u leđima jer djeluju protiv upale i bola istovremeno. Najčešće korišteni NSAID lijekovi uključuju ibuprofen, diklofenak i naproxen. Ovi lijekovi su dostupni u obliku tableta, kapsula, gelova i flastera za lokalnu primjenu.
Kod izraženih mišićnih spazama mogu se koristiti mišićni relaksansi poput tizanidina ili tolperisona. Ovi lijekovi pomažu u opuštanju napetih mišića i smanjenju bola, ali trebaju se koristiti kratkoročno zbog mogućih nuspojava poput pospanosti.
Fizikalna terapija igra ključnu ulogu u liječenju i prevenciji boli u leđima. Redovite vježbe istezanja i jačanja mogu značajno smanjiti učestalost epizoda boli u leđima i poboljšati funkcionalnost.
Pravilno doziranje analgetika ključno je za sigurnu i učinkovitu terapiju. Paracetamol se može uzimati do 4 grama dnevno kod odraslih, dok se ibuprofen može uzimati do 1200 mg dnevno bez liječničke kontrole. Važno je poštovati razmake između doza i ne prekoračiti preporučene količine.
Svaki analgetik ima svoje kontraindikacije i moguće nuspojave. NSAID lijekovi mogu uzrokovati probleme sa želucem, bubrezima i srcem kod dugoročne upotrebe. Paracetamol je općenito siguran, ali može oštetiti jetru ako se uzima u prekomjernim dozama.
Analgetici mogu stupiti u interakciju s drugim lijekovima. Osobito je važno biti oprezan kod istovremene upotrebe s antikoagulansima, ACE inhibitorima i nekim antidepresivima. Uvijek obavijestite farmaceuta o svim lijekovima koje uzimate.
Različite populacije zahtijevaju poseban pristup pri izboru analgetika:
Konzultirajte farmaceuta ili liječnika ako bol traje duže od nekoliko dana bez poboljšanja, ako se pojavila naglo i vrlo je intenzivna, ako je praćena povišenom temperaturom, ili ako imate kronične bolesti. Također je važno potražiti savjet ako uzimate druge lijekove ili ste trudni.
